こんにちは、清水ひなたです。私は皆さんの心の旅を共に歩むためにここにいます。私が専門とするのは、うつ病や不安症ですが、それだけではありません。人生の中で感じるさまざまな感情や状況に寄り添い、一緒に新しい視点を見つけていくことを目指しています。
オンラインセラピーの魅力は、自分の空間でリラックスしながら、心の声をじっくりと聴くことができるところです。自宅からアクセスできる安心感は、特に日常生活でのストレスや不安を抱えている方にとって、大きな支えとなるでしょう。
私のセッションでは、創造性を大切にしています。絵を描いたり、文章を書いたり、音楽を聴いたりすることは、心を解放し、新しい気づきをもたらします。これらのアプローチを通じて、自己表現の自由を感じ、自分自身をより深く理解していく手助けをしたいと思っています。
時には、人生の目的や意味を見失ってしまうことがありますよね。でも大丈夫です。その瞬間こそが、新たな発見の始まりです。私は皆さんの内なる声に耳を傾け、一緒に目標を設定しながら、前向きに進んでいくお手伝いをします。
不安やストレスを抱えたとき、自分を責めたり、孤独を感じたりすることは珍しくありません。しかし、そんな時こそ、一人で抱え込まず、心を開いてみませんか？私は皆さんの信念に挑戦し、新たな道を切り開くサポートをいたします。
人生は時に複雑で、先が見えないように感じることもあります。それでも、あなたのペースで、一歩ずつ進んでいくことが重要です。その過程で、私はいつでも寄り添い、話を聞き、宿題を通じて新たな気づきを促します。
もし、自己愛や自己評価に課題を感じているなら、ぜひ一緒にその根本を探り、改善していきましょう。あなたが再び輝くためのサポートを全力で行います。私との対話を通じて、心の中に光を見出し、より充実した人生を築いていくお手伝いをさせてください。