あいぞ鶴田

こんにちは、あいぞ 鶴田と申します。オンラインでのセラピーを通じて、皆様が自分らしい人生を歩むお手伝いをさせていただいております。

私のセッションでは、特にうつ病や依存症に悩まれている方々をサポートしています。これらの問題は、日常生活に大きな影響を及ぼし、心の負担を増やすことがあります。セッションを通じて、自分自身をより良く理解し、変化するための具体的な目標を一緒に設定していくことを大切にしています。

オンラインでのセラピーは、リラックスした環境で自分自身を解放しやすく、対面以上に安心感を持って話せる場を提供します。自宅にいながら、いつでもどこでもセッションを受けられるのは、忙しい現代社会において非常に便利です。また、画面を通じてのコミュニケーションですが、私は常に温かい雰囲気を心がけ、お話しやすい空間を作り上げています。

私のセッションでは、まずはあなたのお話をしっかりと伺います。「聞いてもらえる」「受け入れられる」という安心感を持っていただくことが、セラピーの第一歩だと考えています。そして、ストレスや不安を感じた時、どう対処するかをご一緒に探りながら、自己改善の方法を見つけていきます。

セラピーは、単なる問題解決の手段ではなく、あなた自身の成長を促す旅です。心の中のモヤモヤを整理し、未来に向けての一歩を踏み出すお手伝いをさせてください。皆様の新しい発見とともに歩めることを楽しみにしています。