古川楓の紹介
こんにちは、私は古川楓と申します。オンラインでのセラピーを通じて、皆様が抱える心の悩みや課題に寄り添い、共に解決へ向かうお手伝いをしています。
日常生活において、不安やストレス、孤独感などが襲ってくることは珍しくありません。そのような時、誰かに話を聞いてもらいたい、共感してもらいたいと感じることもあるでしょう。私はそんな方々に、安心して自分の気持ちを表現できる場を提供したいと考えています。
オンラインセラピーの利点
忙しい生活の中で時間を作るのは難しいかもしれません。しかし、オンラインセラピーならば、ご自宅からリラックスした状態でセッションを受けることができます。プライバシーが守られた環境で、自分のペースで無理なく心のケアを進めることができるのです。
私のアプローチ
セラピーでは、クライアントの皆様の話にじっくりと耳を傾け、共感と理解を大切にしています。怒りや落ち込み、自己評価の低下など、心の中で渦巻く感情に対処するための具体的な方法を一緒に考えていきましょう。また、目標設定や問題解決のための課題を明確にし、一歩一歩進んでいくサポートを致します。
特に、うつ病やアンガーマネージメントに関する問題を中心に取り組んでいます。これらの課題は多くの方が直面するものであり、改善の道筋を見つけることは可能です。私は、皆様が自分自身をより良く理解し、自己肯定感を高めることを目指しています。
人生の目的やコミュニケーションの問題、または罪悪感や孤独感についても、一緒に考えていきましょう。どんな小さなことでも構いません。話しやすい雰囲気の中で、新たな視点を得るお手伝いをさせていただきます。
あなたの心の健康に貢献できることを楽しみにしています。ぜひ、一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。
