こんにちは、宮城紗良と申します。私は、皆さんが人生の困難な時期を乗り越えるお手伝いをすることに情熱を持っています。特に、うつ病や不安症で悩んでいる方々のサポートに力を入れています。オンラインでのセラピーセッションを通じて、皆さんが安心して自分の気持ちを話せる場所を提供しています。
人生には時に、何を目指しているのか、どんな意味があるのかを見失ってしまう瞬間があります。そのような時こそ、一緒に新しい視点を探し、物事を異なる角度から見るお手伝いをさせてください。私のセッションでは、過去を振り返りながらも、今ここにある問題に焦点を当て、未来に向けた具体的なスキルを身につけることを大切にしています。
オンラインでのセッションは、時間や場所を柔軟に選べるため、生活の中に無理なく取り入れることができます。これにより、忙しい日常の中でも自分自身に向き合う時間を確保することが可能です。また、オンラインだからこそ、リラックスした環境で心を開くことができるという利点もあります。
私は、クライアント一人一人の個性を尊重し、その方に合った方法でサポートすることを心掛けています。共感と思いやりを持って耳を傾け、皆さんが自分自身をより深く理解し、自己評価を高められるよう導きます。目標設定を一緒に行い、その達成に向けたプロセスをサポートいたしますので、ぜひ一歩を踏み出してみてください。
多くの方が抱える孤独感や罪悪感、そして自己否定の気持ちを和らげ、より充実した人生を送るためのお手伝いをさせていただきます。どんな小さな悩みでも、まずはお気軽にご相談ください。皆さんの新たなスタートを全力でサポートします。
