こんにちは、松下洋子です。私のオンラインセラピーに興味を持っていただき、ありがとうございます。私は、うつ病やストレスで悩んでいる方々をサポートすることに情熱を持っています。
日々の生活の中で、思いもよらない問題に直面し、ストレスや不安を感じることは誰にでもあります。特に、集中力が続かない、エネルギーが湧かない、食欲の変化を感じるなどの症状は、気づかぬうちに心と体に負担をかけることがあります。そんな時こそ、一緒に解決策を見つけましょう。
オンラインセラピーでは、どこにいても安心してお話しいただける環境を提供します。顔を合わせずとも、心の奥深くにある気持ちを共有できる場として活用してください。私は皆さんが自分自身を理解し、前向きな変化を遂げるためのお手伝いをいたします。
また、ADHD管理の方法や新しいスキルの習得についてもサポートしています。過去の経験を振り返り、新たな目標を設定し、一緒に達成していくプロセスを楽しみましょう。どんな時も、私はあなたの成長を信じています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。あなたがより良い日々を過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。ここから始まる新しいステップを、ぜひ一緒に踏み出しましょう。
