こんにちは、内田大河と申します。私はオンラインでのセラピーを通じて、多くの方々が抱える日常の悩みや課題に寄り添い、サポートを提供しています。オンラインの利点は、どこからでも気軽にアクセスでき、自分のペースで心のケアを受けられることです。忙しい日常の中で、少しでも心を軽くするお手伝いができればと思っています。
私は特に、うつ病や関係性に関する健康問題にフォーカスしています。これらの課題は、誰もが一度は直面する可能性があるものです。落ち込んだり、不安を感じたり、自己評価が低くなったりすることは、人生の一部であり、乗り越えられるものです。私はそのプロセスを一緒に歩んでいくことを目指しています。
「聞いてくれる人がいる」という安心感を持っていただけたら嬉しいです。時には新しい視点を提供し、過去を見つめ直すお手伝いをすることもあります。また、具体的な目標設定や日々の課題を一緒に考えることで、少しずつ前に進む力を引き出していきます。
私自身も、家族や人間関係の中で様々な経験をしてきました。その経験を基に、現実的で共感できるアドバイスを提供することを心掛けています。時にはユーモアを交えながら、肩の力を抜いてリラックスできるセッションを心がけています。
もし、あなたが現在感じている不安やストレス、人間関係の問題などに対して、一歩踏み出したいと思っているなら、ぜひ私と一緒に話してみませんか。新しいスキルを学び、過去を振り返りながら、より良い未来を築くためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。
オンラインセラピーは、あなたの生活スタイルに柔軟に対応できる方法です。どんな小さなことでも、お話ししてください。あなたの思いや悩みにしっかり耳を傾け、必要なサポートを提供いたします。
