こんにちは、阿部美紗と申します。私はオンラインでのセラピーを通じて、皆さんが抱える不安やうつ状態に寄り添い、サポートすることを専門としています。
うつ病や不安症は、日々の生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。これらの課題は、生活の質を低下させるだけでなく、人生の目的や意味を見失わせることもあります。しかし、そんな時こそ、誰かに話を聞いてもらうことが大切です。
オンラインセラピーは、どこからでもアクセスできる利便性があり、プライバシーを守りながら心のケアを受けることができます。私のセッションでは、温かく受容的な雰囲気の中で、皆さんの声をしっかりと聞き、新しいスキルや視点を提供することを心掛けています。
私自身は、心理学の継続的な学びと研究を大切にしています。常に新しい方法や知識を取り入れ、皆さんに最適なサポートを提供できるよう努めています。また、コミュニケーションの問題や社会的不安、自己愛に関する課題にも対応しております。
皆さんが人生において抱える様々な挑戦を乗り越える手助けをするために、私はここにいます。一緒に前向きな変化を探求し、より豊かな人生を築くためのお手伝いをさせていただければ幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。
