こんにちは、大木由佳です。私は、オンラインでのセラピーが提供する柔軟性と利便性を活かし、皆さんの心に寄り添うサポートを行っています。
現代社会は、さまざまなプレッシャーやストレスに満ちています。私たちが直面する問題は個々に異なりますが、多くの方が共有する感情として、不安や抑うつ、孤独感があります。これらの感情に対して、オンラインセラピーという場を通じて、皆さんが安心してお話しできる環境を提供しています。
私のセラピーでは、特にうつ病やトラウマに焦点を当てています。過去の出来事や今ある不安をじっくりと掘り下げ、新しい視点やスキルを身につけることで、前向きな変化をもたらすお手伝いをします。
セッションでは、あなたの話をきちんと聞き、その上で課題を明確にし、一緒に解決策を見つけ導いていきます。時には信念に挑戦し、新しい方法を試みることもあります。それがあなた自身の成長や改善につながるのです。
どんな背景や経緯があっても、あなたの感じていることは正当です。そして、それを共有することで新たな一歩を踏み出す勇気が得られると信じています。オンラインセラピーを通じて、心の支えとなり、人生の目的や意味を見出せるようにしていきましょう。
