こんにちは、東優衣と申します。私は、心、身体、魂を統合することで、真の癒しを目指すセラピストです。人生には多くの挑戦があり、時にはその重みに押しつぶされそうになることもあるでしょう。しかし、私たち自身の内側に目を向け、心の声を聞くことで、新たな道が開けていくものだと信じています。
オンラインセラピーという形で、皆様に寄り添う機会を提供しています。この形式は、どこにいても安心してお話しできる環境を整え、リラックスした状態で自分自身と向き合えるのが魅力です。また、忙しい日常の中でも、自分のペースでセッションを受けることができます。
私は特に、うつ病や悲嘆に関する問題に対処することを得意としています。過去の出来事や現在の状況に囚われてしまいがちなとき、心の奥底にある感情を解放し、新たな視点を見つけるお手伝いをいたします。心の痛みや不安、失敗感から解放され、再び自分自身を愛することができるようにサポートします。
「自分を変えたい」「人生に目的や意義を見出したい」という声に耳を傾け、それぞれの方が抱える課題を一緒に解決していきます。心の中にある罪悪感や後悔を癒し、未来への不安を乗り越えるための力を引き出します。大切なのは、あなたがどのように感じているか、そしてどのようになりたいかを理解し、共に歩むことです。
家族や人間関係の問題、ストレスや不安、睡眠障害など、多岐にわたる悩みに対応し、個々のニーズに合わせたアプローチを行っています。セッションを通じて、自己評価を高め、自信を取り戻すことができるように支援します。また、許しや自己愛を深める方法についても一緒に探求していきます。
心の安らぎを見つけ、より豊かな人生を送るためのお手伝いをしたいと心から願っています。どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。あなたのお話を聞かせていただくことを楽しみにしています。
