こんにちは、千葉理恵と申します。私はオンラインでのセラピーを通じて、多くの方々が抱える不安やうつ状態に寄り添いながら、心の健康をサポートすることに情熱を注いでいます。
日々の生活の中で、ストレスや孤独感を感じることは誰にでもあります。しかし、それが長引くと、心のバランスを崩しやすくなります。私は、そうした状況において新しい視点やスキルを提供し、クライアントの皆様が自分自身をより深く理解し、成長できるようにサポートいたします。
オンラインセラピーは、場所や時間を問わずに心のケアを受けられる便利な方法です。忙しい日常の中でも、自分自身と向き合う時間を持つことができるのは大きなメリットです。私のセッションでは、リラックスした環境で安心してお話しいただけるように配慮しています。
私のアプローチは、クライアント一人ひとりのニーズに合わせた柔軟なものです。特に、不安やうつ状態に対する理解を深め、自己評価や自己肯定感を高めることを重視しています。また、誰かを許すことや孤独感への対処など、心の健康に直結するテーマにも取り組んでいます。
私は心理学の知識を常に更新し続け、最新の研究を取り入れた効果的な方法を提供することに努めています。皆様が心の平穏を取り戻し、より豊かな人生を歩むためのサポートを全力で行います。
心の重荷を少しでも軽くし、一歩ずつ前進したいと考えている方は、ぜひ一度私とお話ししましょう。皆様の心の声に耳を傾け、共に解決策を見つけるお手伝いをさせていただきます。
