こんにちは、山内典子です。私は34歳の女性セラピストとして、オンラインでのセッションを通じて皆さんの心の健康をサポートしています。
私のセッションは、クライアントが新しい視点を発見し、自分自身の可能性を最大限に引き出すための冒険の旅と捉えてもらいたいと思っています。時には、人生の中で予期せぬ挑戦や困難に直面することがありますが、そんな時こそ、私たちは一歩踏み出し、快適なゾーンを超えて成長するチャンスです。
「不安」や「圧倒される気持ち」、「落ち込み」や「関係の問題」など、様々な悩みに対してアプローチを行います。オンラインセラピーの良さは、いつでもどこでも自分のペースでセッションを受けられることです。それにより、多忙な日常の中でも、新しいスキルを学び、自分自身と向き合う時間を持つことができます。
私のセッションでは、過去の経験を振り返りながら、未来に向けた目標設定をお手伝いします。また、クライアントの声に耳を傾け、必要に応じて課題を提供し、解決策を一緒に考えていきます。大切なのは、あなたが自分自身の力で変わることができると信じることです。
セラピーは、一人で抱え込むのではなく、共に歩むパートナーシップです。孤独や悲しみを感じるとき、ぜひ私と一緒にその感情を探求し、乗り越える方法を見つけましょう。皆さんとの出会いを楽しみにしています。
