著者による記事

こんにちは、片岡美緒です。私は心の健康を支えることを使命としています。日々、人間の行動や感情の奥深さに魅了され、その理解を深めるための旅を続けています。

オンラインセラピーの力
私のセラピーはオンラインで行われます。この形式は、いつでもどこからでもアクセスでき、安心して自分自身について語ることができる環境を提供します。多くの方が抱える「うつ病」や「不安」などの課題に対して、共に取り組んでいきましょう。

あなたの声を聞かせてください
私たちの人生には、時に孤独感や、目標を見失う瞬間があります。そんな時、誰かに話を聞いてもらえたり、新しい視点を与えてもらうことで、状況を好転させる手助けになります。あなたが抱える問題について、安心してお話しできる場を提供します。

新しいスキルと挑戦
セラピーを通じて、新しいスキルを学び、自己改善の道を一緒に進みましょう。過去の経験を探り、新しい目標設定を導くお手伝いをいたします。自信を持って、人生の変化に対応する力を身につけていきましょう。

全ての方へ
この世界で、私たちは皆、一人ではありません。どんなに小さなステップでも、それが大きな変化につながることがあります。私のセッションでは、積極的にチェックインし、あなたのペースで進んでいくことを大切にしています。

共に歩む
あなたの人生の旅路に寄り添い、共に成長できることを楽しみにしています。セッションを通じて、一緒に希望を見出し、喜びを感じられる瞬間を作り出しましょう。心の平穏を取り戻すために、ぜひ私と一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。