こんにちは、私は徳永結です。心の健康を支えるために、オンラインでセラピーを提供しています。
私たちが日常生活で直面するストレスや悲しみ、そして時には孤独感。それらは誰にでも訪れるものですが、一人で抱え込む必要はありません。私は特に、うつ病や喪失感を抱える方々の心のケアに力を入れています。
オンラインでのセラピーは、どこにいても安心して心を開ける環境を提供します。自宅からアクセスできるため、忙しい日常の中でも気軽に相談することができます。また、文化的背景や個人の多様性に対する理解を重視し、皆さん一人ひとりの状況に合わせたサポートを心掛けています。
例えば、仕事や就職活動でのストレス、人間関係の悩み、突然襲ってくる悲しみや涙の理由がわからない不安など、さまざまな心の問題に寄り添います。胸が苦しくなるような孤立感や自己評価の低下を感じている方にも、共にその原因を探り、前向きな変化を目指します。
「一人でいると涙が出てくる」「何をやってもやる気が起きない」といった感覚に悩まされている方、その思いを共有することから始めましょう。私とのセッションでは、あなた自身のペースで進めることができ、無理なく自分自身を見つめ直す機会を提供します。
私は、心の痛みや喪失感に対処することを専門としており、皆さんが少しでも楽になれるように全力でサポートします。心の重荷を少しでも軽くしたいと感じた時、ぜひ私と一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。
