こんにちは、徳永香織と申します。私はオンラインでのセラピーを通じて、依存症や不安症状に取り組む方々をサポートしています。オンラインセラピーの利点は、どこにいても安心して支援を受けられることです。日常の忙しさやストレスから解放され、自分自身に向き合う時間を作るお手伝いをします。
私のセラピーでは、まずお話をじっくり伺います。あなたの過去や現在の状況を理解し、何が本当に大切かを探るプロセスを大事にしています。時には、信念に挑戦することで新たな視点を見つけることができるかもしれません。私は一緒にそのプロセスを歩みながら、あなたが自分自身を再発見する手助けをします。
多くの方が、依存症や不安に悩んでいる際に、自分を責めたり、周囲に失望感を与えていると感じることがあります。しかし、私はそのような気持ちを抱えることが自然であり、そこからどうステップアップしていくかが重要だと考えています。セッションを通じて、あなたが自分自身を否定せず、前向きに歩んでいく力を見つけられるよう、全力でサポートします。
また、最近では寝つきが悪かったり、エネルギー不足を感じたりする方も増えています。それらが一時的なものであるにせよ、心と体の声に耳を傾けることが大切です。私は、これらの症状に対しても、実践的なアプローチを用いて対応しています。
不安やパニックを感じることがある方も、決してそれを一人で抱え込む必要はありません。オンラインセラピーなら、いつでもどこでもアクセス可能であり、安心してご相談いただけます。私はあなたが安心して自分自身に向き合えるよう、温かく迎え入れ、積極的にチェックインしていきます。
私の目標は、あなたが自分自身の力を再発見し、日々の生活をより豊かにすることです。セラピーを通じて、共に心の旅路を歩み、内なる強さを引き出すお手伝いをさせてください。あなたの一歩を、私は心から応援します。どうぞお気軽にご相談ください。
