こんにちは、亀井真央です。私は、人生の中で不安や抑うつを感じる時期にいる方々が、自分自身の内なる声を見つけ、より明るい未来を描く手助けをすることを信条としています。
不安やストレスに押しつぶされそうな日々を過ごしていませんか？私たちは皆、それぞれの人生で試練に直面します。それは、気持ちの波が激しくなったり、行動を起こすことが難しくなったりすることもあるでしょう。そんな時、心の中にある声に耳を傾け、感情を整理することが大切です。
私はオンラインセラピーを通じて、あなたの心の声を聞き、共に解決策を見つけ出すお手伝いをします。オンラインセラピーの利点は、どこにいても自分のペースでセッションを受けられることです。特に忙しい日常の中で、自分のための時間を作ることができるのは大きなメリットです。
セッションでは、あなたの過去を探り、現在の課題に対処しながら、未来に向けての目標を設定していきます。新しいスキルを学び、自分自身の可能性を広げることで、自己評価や自信を取り戻すことが可能です。また、双極性障害やモチベーションの問題にも対応し、あなたがより良い生活を送るためのお手伝いをいたします。
私たちの目標は、あなたが人生の目的を見つけ、自分自身を愛する力を育むことです。時に、家族や仕事のことで困難を感じることもあるでしょう。しかし、一緒に取り組むことで、あなたが直面する課題を乗り越え、より充実した人生を歩むためのサポートを提供します。
今ここで、心を開き、新しい一歩を踏み出してみませんか？私は、あなたが本当に必要としている「聴く」存在として、寄り添います。共に、不安を乗り越え、心の平穏を取り戻しましょう。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。あなたと一緒に、心の健康を育む旅を始めましょう。
