こんにちは、吉見友美です。
心の健康は、私たちの生活において最も大切な要素の一つです。しかし、時には不安や抑うつ、さらには怒りの管理が難しく感じられることもあります。私はオンラインでのセラピーを通じて、これらの課題に取り組むお手伝いをしています。
オンラインセラピーは、自宅の安心感の中で、柔軟に自分のペースで問題に向き合うことができるという利点があります。多くの方々がオンラインでのサポートを受けることで、自分自身を知り、改善の道を見つけてきました。
私のセッションでは、まずあなたの声に耳を傾けることを大切にしています。あなたがどんな状況に直面しているのかを理解し、一緒に解決策を考えていきます。また、ADHDや育児の問題、そして日常生活のストレスなど、さまざまな悩みに対応するスキルを提供しています。
過去に私のクライアントの中には、家族との関係改善や自己評価の向上、そして新しいライフスタイルを築くことに成功した方々が多くいます。あなたもその一人になれるよう、全力でサポートいたします。
変化を求める第一歩を踏み出すのは勇気のいることですが、その一歩が大きな違いをもたらすことを信じています。どうぞお気軽にセッションに参加してみてください。あなたが望む未来への道を、一緒に築いていきましょう。
