こんにちは、私の名前は俣藤詩織です。私は心の健康をサポートすることに情熱を持っているセラピストです。
人々が抱える心の悩みやストレス、特にうつ状態に向き合い、一緒に乗り越えていけるようなお手伝いをしています。
「心の健康は人生の質を決定づける重要な要素です。」 これは、私がセラピストとしての活動を通じて学んだ最も大切なことの一つです。
日々の生活の中で感じる不安や抑圧感、そして人生の目的や意味を見失ってしまう瞬間は誰しも訪れるものです。
しかし、そのような時こそ、自分自身を見つめ直し、新しい視点を得るチャンスでもあります。
オンラインセラピーの利点は、場所や時間にとらわれずに自分のペースで心のケアができることです。
忙しい現代社会では、通院という物理的な制約が心のケアへのハードルになることも少なくありません。
そのため、オンラインでのセッションを通じて、より多くの方が気軽にセラピーを受けられる環境を提供しています。
私が提供するセラピーでは、新しいスキルを習得し、自分自身の信念に挑戦する機会を大切にしています。
ストレスや不安に対する新しい対処法を学ぶことで、毎日の生活における困難をより良く乗り越える力を養うことができます。
さらに、コミュニケーションの問題や人生の目的、罪悪感や恥に関するテーマにも焦点を当てています。
これらの問題は、個人の自己評価やモチベーションと深く結びついているため、しっかりと向き合うことで自己成長につながります。
皆さんの心の声に耳を傾け、一緒に新たな一歩を踏み出すお手伝いをします。
ぜひお気軽にセッションを予約してください。
