こんにちは、セラピストの堀江千晶です。
私たちの心の中にある感情は、時に複雑で理解し難いものです。不安や抑圧された気持ちに包まれるとき、人は孤独を感じたり、人生の目的や意味を見失いがちになります。私はそうした状況にある方々のために、心の支えとなることを目指しています。
オンラインでのセッションを通じて、皆さんが安心して自分自身を表現できる場を提供しています。直接顔を合わせることが難しい時代だからこそ、オンラインの利便性を活かし、どこにいてもリラックスしてお話しいただける環境を大切にしています。心の奥深くにある思いや悩みを、じっくりとお聞きし、新たな視点やスキルを提案することで、より良い人生への道を共に探していきます。
特にうつ病や不安に対する辛さを抱える方々には、その重荷を少しでも軽くするお手伝いをいたします。日常生活の中で感じる疲労感やエネルギーの低下、そして眠れない夜が続くことに対しても、適切なサポートを提供します。また、集中力や記憶力の向上を望む方には、ADHDに関連する問題にも対応しています。
私のセッションでは、コミュニケーションの問題や人生の目的の探求、孤立感や社会的な不安に関するサポートも行っています。これらの課題に対し、個々の状況に応じた方法でアプローチし、肯定的な変化を促すための指導を心掛けています。
私と共に、心の健康を取り戻す旅に出ませんか？あなたが自分自身をもっと理解し、より明るい未来を築くためのお手伝いをいたします。私のセッションが、皆さんの心の平穏と成長を促す一助となれば幸いです。
