こんにちは、新井あかりです。私はオンラインでのセラピーを通じて、多くの方々の心の健康をサポートすることに喜びを感じています。
誰もが不安や落ち込みを感じることがありますよね。そのような時、誰かに話を聞いてもらうだけで気持ちが軽くなることもあります。私は、そんな皆さんの声に耳を傾け、安心して相談できる場を提供できることを目指しています。
私のセラピーでは、不安や抑うつの感情に寄り添い、その根本的な原因を一緒に探していきます。日々の生活の中で興味や喜びを見つけること、そして自分自身を少しずつ改善していくための方法を見つけるお手伝いをします。長期的な目標だけでなく、日常の小さな変化にも注目し、一歩ずつ前進していくことを大切にしています。
また、オンラインセラピーの利点として、いつでもどこでもアクセスできることがあります。忙しい日常の中で、時間や場所にとらわれずにセラピーを受けることができるので、気軽に始めることができます。
大学の授業内容や課題、人間関係で悩むこともあるかもしれません。そんな時は、ぜひ私にご相談ください。一緒に解決策を見つけていきましょう。
私は、心のケアが必要な方々に寄り添い、共に歩んでいけることを心から嬉しく思っています。どうぞお気軽にセッションをご予約ください。
