こんにちは、井上ほのかです。私はオンラインでのセラピーを通じて、皆さんが抱える心の悩みに寄り添い、共に解決策を見つけるお手伝いをしています。特に、うつ病や怒りの管理に関するサポートを得意としています。
人生において、時には目的や意味を見失うことがあります。そのような時期に、心の重荷を少しでも軽くし、新しい視点を見つけるためのお手伝いをしたいと思っています。日々の生活で感じるストレスや不安、エネルギー不足、食欲の乱れなど、さまざまな問題に対して共に向き合い、一緒に乗り越えていきましょう。
私のセラピーは、クライアントの皆さんとの対話を重視し、対等なパートナーとして一緒に進んでいくスタイルです。あなたの声に耳を傾け、目標設定をサポートし、過去の経験から学び、新しいスキルを身につける手助けをします。オンラインだからこそ、自宅にいながら自分のペースで進められるので、忙しい日常の中でもセラピーを受けやすい環境を提供しています。
また、コミュニケーションの問題や孤立感にも対応しています。家族や仕事、その他の人間関係でのストレスを減らし、より良い関係を築くための道筋を一緒に探っていきましょう。
あなたが抱える課題に対して、私と一緒に考え、行動し、前向きな変化を実現するための一歩を踏み出してみませんか？どんな小さなことでも、まずはお気軽にご相談ください。一緒に新しい扉を開いていきましょう。
