こんにちは、亀井香織と申します。心の健康をサポートするために、ここにおります。
私のセッションでは、安心感と受容を常に大切にしています。あなたが感じている不安や悲しみ、一人で抱え込んでしまっている気持ちを一緒に解きほぐしていきましょう。心の問題は日常に大きな影響を与えることがありますが、一歩ずつ前進することで状況は変わります。
特にうつ病や睡眠の問題に関心を持っており、これらの問題が生活にもたらす様々な影響についても深く理解しています。日々の活力を取り戻すためには、心身ともにリラックスできる時間が必要です。オンラインでのセッションは、あなたの好きな場所で、リラックスした状態で受けることができるため、とても効果的です。
多くの方が抱える「何も興味が湧かない」「疲れが取れない」という感覚にも寄り添います。これらは決して珍しいことではなく、誰もが経験しうることです。あなたが今どのような気持ちであっても、それは大切な一部です。そして、その感情を共有することで、新たな視点や解決策が見つかることもあります。
私は、クライアントさんが自分自身を責めたり、失敗感に苛まれることなく、自分をもっと大切に思えるようになる手助けをしたいと考えています。あなたが感じることはすべて、私たちのセッションで自由に話せるものです。
心の健康は一人で抱え込むものではありません。一緒に歩むことで、より良い未来への道が開けてくると信じています。私と一緒に、この旅を始めてみませんか？あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
