こんにちは、原田真央と申します。日々の生活の中で感じる不安や圧倒される気持ちに対して、少しでも安心感を提供できればと思っています。
私はオンラインでのセラピーを通じて、多くの方々に寄り添い、一緒に内面的なバランスを見つけ出すお手伝いをしています。オンラインセラピーは、どこにいても自分のペースで参加できるため、忙しい毎日の中でも心のケアを受けやすいという利点があります。
私のアプローチは、まずあなたのお話をじっくりと伺うことから始まります。「誰かに話を聞いてほしい」という思いがある方には特に、安心して心を開ける場を提供したいと考えています。そして、一緒に目標を設定しながら、少しずつ前進していくサポートをしていきます。
不安やストレス、そして落ち込んだ気持ちを抱えたままでは、仕事や人間関係にも影響を及ぼすことがあります。そうした状況の中で、「どうしたらいいのかわからない」という状態に陥ってしまうこともあるでしょう。そんな時こそ、専門家のサポートを受けてみることが大切です。
セラピーを通じて、あなたが直面している問題に対して新しい視点を見つけ、日々の生活をより充実させるためのヒントを見つけるお手伝いをしたいと考えています。特に、不安や抑うつに関しては、長年の経験を活かし、具体的かつ実践的な方法でサポートいたします。
また、社会的不安や恐怖症といった悩みを抱えている方も多いかと思います。私は、コミュニケーションの問題や関係性の改善に焦点を当てたサポートも提供しています。「もっと自分らしく生きたい」という思いを持つ方々に、一歩踏み出す勇気を与えられるよう努めています。
最後に、セラピーは一人ひとり異なる道のりです。あなた自身のペースで歩むことができるよう、私は常にあなたの味方であり続けます。心の内を分かち合い、共に成長し変化を迎えることができるよう、ここでお待ちしています。
一緒に新しい一歩を踏み出してみませんか？
