こんにちは、セラピストの安田杏です。
私は、うつ病や悲しみに関する問題を抱える方々の心の支えとなることを目指しています。人は誰でも、日々の生活の中で予期せぬ出来事に直面し、時には孤独や悲しみを感じることがあるでしょう。そんな時こそ、誰かに話を聞いてもらいたい、そして新しい視点やスキルを学びたいと感じるものです。
オンラインセラピーの利点として、いつでもどこからでも参加できる点があります。この柔軟性は特に現代の忙しい生活の中で大変役立ちます。さらに、オンライン環境では、安心してプライバシーを保ちながら自分の気持ちを開放することができます。
これまで、多くの方々と共に歩んできた経験から、心の痛みや喪失を乗り越えるための様々なアプローチを提供しています。私自身も、過去にさまざまな挑戦を経験し、そこから多くのことを学びました。その経験を活かして、皆さんが自己理解を深め、新たなスタートを切るためのサポートをしたいと思っています。
私のセッションでは、まず皆さんのお話をじっくりお聞きします。どんな小さなことでも、話すことで気持ちが軽くなることがあります。そして、あなたに合った新しいスキルや考え方を提案し、より良い未来への道筋を一緒に見つけていきましょう。
また、LGBTQ+コミュニティの方々へのサポートも行っており、多様な背景を持つ方々が安心して相談できる場を提供しています。性別や年齢、背景に関係なく、誰もが自分自身を大切にしながら前進できるよう全力でサポートします。
もし、あなたが今、少しでも不安や悲しみを感じているなら、ぜひ私と一緒にその気持ちに向き合ってみませんか？一緒に新しい視点を見つけ、心の健康を取り戻すお手伝いをさせていただければと思います。
いつでも、あなたのお話をお待ちしています。
