こんにちは、奥村心結です。
私は、あなたが感じる「落ち込み」や「人生の目的の模索」に対する支援を提供するためにここにいます。オンラインでのセラピーを通じて、日常の中で感じる不安やストレスを少しでも軽減し、前向きな変化をもたらすお手伝いをさせていただきます。
時には人生が重く圧し掛かってくることがありますよね。そのような時に、安心して話せる場所があることはとても大切です。私のセッションでは、あなたの声にじっくり耳を傾け、共に新しい視点を見つけ出します。落ち込んでいる時、人は自分を否定しがちですが、まずはその感情を認めることから始めましょう。
「どのように変われば良いのか分からない」、「何をしたらいいのか迷っている」といった思いを抱えている方も多いと思います。私のセラピーでは、具体的なスキルや方法を提供し、日常生活にポジティブな影響を与えるようサポートします。特に自己肯定感を高めることに重点を置いており、自分自身をもっと大切に感じられるようになるお手伝いをいたします。
オンラインセラピーの利点は、どこからでも気軽に参加できることです。リラックスできる場所で、安心して自分の心の声を探ることができます。忙しい日常の中でも、隙間時間を利用して心のケアを行いましょう。
私は常に新たな技術や知識を取り入れ、皆さんに最適なサポートを提供することを心がけています。あなたが一歩踏み出す勇気を持つための第一歩を、一緒に進んでみませんか？
お待ちしております。
