こんにちは！私は栗原美結と申します。セラピストとして、皆さんの心の健康をサポートしています。人生の中で不安やストレスに悩むことは誰にでもありますが、それが常態化してしまうと生活の質が損なわれてしまいますよね。
私のセラピーはオンラインで行っています。これにより、ご自宅やお好きな場所でリラックスしながら受けられるという利点があります。特に小さなお子さんがいる方や忙しい毎日を送っている方には便利だと思います。「時間がない」「外出が難しい」そんな時でも、オンラインならではの柔軟性で対応できます。
不安やうつ状態、そしてイライラの管理に悩んでいる方、どうぞ一度お話ししてみませんか？心の中にあるモヤモヤを少しずつ解きほぐすお手伝いをさせていただきます。「何かを変えたい」と思ったその一歩が大切です。
趣味はちょっとした料理実験や、カフェ巡りです。趣味の話をすることで、気分転換にもなりますし、新たな発見があるかもしれませんね。コミュニケーションが豊かになると、人との関係も良い方向に変わることが多いです。
あなたの人生の目標や自己愛について一緒に考えてみたり、家族との対立についてのアプローチを探ってみたり、さまざまなテーマに取り組んでいます。特に、家庭内での役割や責任に関する悩みを抱えている方、ぜひご相談ください。
もし、私と一緒に心の整理を始めてみたいと思ったら、お気軽にセッションを予約してください。少しでもあなたの心が軽くなるよう、全力でサポートします。
