こんにちは、私は石塚幸一です。
人生の課題を乗り越えるお手伝い
日々の中で私たちは様々な挑戦に直面します。学生の方々や働く大人たちが直面する現実のプレッシャーや、目標達成のための生産性向上の必要性を理解しています。私自身、多くのクライアントとの対話を通じて気づいたことは、私たちは皆、あまりにも多くのことを一度にこなそうとしているということです。このような経験は、心の余裕を奪い、ストレスを増加させます。私はそんなあなたに寄り添い、より良い生活を築くための道筋を一緒に探していきたいと思っています。
生産性を高めるための心理学
心の健康と生産性は密接に関連しています。効率的に仕事をこなす方法や、ストレスを軽減するための実践的なテクニックを提供します。シンプルな行動の変化から始めて、日々の生活を少しずつ改善し、最終的には大きな成果を感じていただけるようサポートします。
学校カウンセリングの経験
学生にとって、学校は学びの場であると同時に、大きなストレスの源でもあります。思春期の問題や進学、友人関係の悩みなど、若者が抱える様々な問題に対して、親身になって対応いたします。生徒一人ひとりの声に耳を傾けることで、自信を持って将来に進んでいけるような支援を提供いたします。
共感と理解を基にしたアプローチ
私のセッションは、クライアントの個別のニーズを重視し、親しみやすさと共感を基にしたアプローチを心がけています。どんなに小さなことでも話しやすい環境を提供し、安心して自分自身を表現できる場所を作ります。心の中に溜まった思いを解き放ち、新しい視点を見つけることができるよう、一緒に歩んでいきましょう。
あなたの生活の質を向上させるためのパートナーとして、ぜひ私にお手伝いさせてください。ともに新しい一歩を踏み出しましょう。
