こんにちは、土井恵と申します。私は、心の健康を大切にする皆様をサポートするためにここにいます。
人は誰しも、心の中に秘めた思いや悩みがあります。 私の役割は、その心の声を丁寧にお聴きし、皆様が自分自身を理解し、前向きに進むお手伝いをすることです。
ポジティブな強化を通じて、自己肯定感を高めるお手伝いをしています。日々の生活の中で、小さな成功や努力を見逃さずに認識し、それを自己評価に繋げることで、より自信に満ちた人生を送ることができるようにサポートします。
また、退役軍人の方々に対するセラピーにも力を入れています。過去の経験から来る複雑な感情やトラウマへの理解を深め、心の平穏を取り戻すための道筋を共に探ります。経験豊富な私が、あなたの心が安らげる場を提供いたします。
さらに、食事の習慣についての相談も行っています。食べることは生きること。ですが、時にはその関係が複雑になることもあります。健康的でバランスの取れた食生活を築くためのアドバイスをし、あなたの毎日がより豊かになるようサポートいたします。
27年以上にわたる経験を活かし、私は皆様一人ひとりに寄り添ったカスタマイズされたサポートを心がけています。どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。オンラインチャットセッションで、リラックスした環境の中でお話しいただけます。
心のケアを必要としているあなたを、温かく迎え入れる準備ができています。どんな時でも、あなたの味方であり続けます。いつでもお声がけくださいね。
