こんにちは！ 私はセラピストのあいこ大野です。「心の中の笑いと健康をつなぐ」、そんなユニークなアプローチで皆さんのサポートをしています。
日々の不安やストレスに対して、まるで「心のストレッチ」をするように、心地よいセッションを提供しています。「笑いは最良の薬」と言いますが、私のセッションではその言葉を体感していただきます。悩みを打ち明けるのが少し怖い？心配しないでください。私はあなたのペースに合わせて、リラックスした雰囲気を作り出すのが得意です。
特に不安やうつ状態に悩む方々に向けたサポートを行っていますが、落ち込んだり圧倒された気持ちを抱えている方も、まずは一緒にお話ししましょう。オンラインだからこそ、あなたの居心地の良い場所で、いつでもどこでもアクセス可能です。これにより、よりリラックスした状態でセッションに参加できるんですよ。
また、セッション中には新しい視点やスキルを楽しく学べる機会も。特に「コミュニケーションの問題」や「社会不安」に関しては、笑いを交えながらアプローチすることで、心のハードルを下げることを目指しています。
もし、少しでも興味を持たれたら、一度お気軽にお話ししてみませんか？あなたの心の声を聞かせてください。きっと、新しい発見があるはずです。そして、何よりも忘れないでください。あなたは一人じゃないということを。
