こんにちは、あいる 亀井と申します。心の健康をサポートするために、オンラインでのセラピーを専門としています。私たちが日々直面するストレスや不安、時にはうつ状態は、一人で抱えきれないことがありますよね。
私は、多様な背景から来る個々の問題に対して、丁寧に耳を傾けることを大切にしています。特に、うつ病やストレスによる心の負担を軽減することに注力しています。クライアントの皆さんが自分自身をよりよく理解し、前向きな変化を感じられるよう、共に考え、サポートしていきます。
オンラインセラピーの利点は、どこにいてもアクセスできることです。忙しい日常の中で、自分のペースで心のケアを受けることができます。また、オンラインだからこそ、リラックスした環境でお話しいただけるかと思います。
私のセッションでは、お一人おひとりのペースに合わせて進めることを心掛けています。新しいスキルを学びたい方、自分自身と向き合いたい方、それぞれのニーズに応じたサポートを提供します。
文化的背景や個々の多様性に敏感であり、どなたでも安心してご相談いただける雰囲気作りを心がけています。私と一緒に、心の健康を取り戻し、日常生活の質を向上させましょう。
