こんにちは、あいわ小川です。
オンラインセラピーを通じて、あなたの心の健康をサポートいたします。私の目標は、あなたが抱える悩みや困難に対して、共感と思いやりをもって寄り添い、理解を深めるお手伝いをすることです。
時には、日常生活の中で落ち込みや怒りの感情が溢れ出すことがあります。それらの感情は、決して一人で抱え込む必要はありません。私は、あなたがどんな時でも安心して話せる場を提供し、どんな些細なことでも聞く耳を持ちます。
また、新しいスキルを身につけることで、日々のストレスや感情をより良く管理する方法を一緒に探っていきましょう。あなたのペースに合わせた宿題やチェックインを通じて、進歩を実感しながら、自分自身を改善する道筋を見つけられるようサポートします。
オンラインでのセラピーは、柔軟性があり、どこからでも参加できるため、忙しい日常の中でも取り入れやすいです。さらに、プライバシーを確保し、安全な環境で心の声を解放できます。
あなたの気持ちを大切にし、一緒に解決策を見つけていくプロセスを楽しみにしています。ぜひお気軽にご相談ください。
