こんにちは、礒斗 松尾と申します。私は、オンラインでのセラピーを通じて、多くの方々が抱える悩みや苦しみをサポートしています。特に、うつ状態や怒りの管理に関する問題に取り組むことを得意としています。現代の生活はストレスフルで、時には自分自身を見失ってしまうこともあるかもしれません。それでも、皆さんが自然体で自分らしく生きられるように支援したいと思っています。
オンラインセラピーの利点として、どこにいてもリラックスした環境でセッションを受けることができる点があります。忙しい日常の中で、自分のペースで心のケアを行えるのは大きな魅力です。また、私のセラピーでは最新の技術を活用し、個々のニーズに合わせたアプローチを提供しています。例えば、心の健康を維持するためのアプリやデジタルツールを活用することで、より効果的に問題に対処できます。
私のセッションでは、まずじっくりとお話を伺い、一緒に目標を設定することから始めます。そして、その目標を達成するために必要なサポートを提供します。あなたの声をしっかりと聞き、積極的にチェックインしながら進めていくので、安心してご相談ください。
もし、不安やパニック発作、社会的不安、または心的外傷後ストレスなどに悩んでいる方がいれば、ぜひ一度セッションをお試しください。一緒に新しいスタートを切りましょう！
