こんにちは、長谷川 竜斗と申します。私はオンラインのセラピーを通じて、日常の不安やうつ状態に苦しむ方々をサポートしています。オンラインのセラピーは、いつでもどこでもアクセスできる便利さがあり、忙しい現代人にとって非常に有益です。自宅にいながら安心して自分の心に向き合うことができるのが、オンラインセラピーの大きな魅力です。
「不安や抑圧された気持ち、人生の意味を見出せない」という声をよく耳にします。それらの感情は決して一人で抱え込む必要はありません。私は、クライアントが自己の内面を深く理解し、より強く、よりしなやかに生きていけるように手助けをしたいと思っています。私たちのセッションでは、あなたの話をしっかりと聴き、あなた自身が望む目標を設定するお手伝いをします。そして、その目標に向かって積極的に進んでいくための戦略を共に考えていきましょう。
感情のコントロールや生活の中での目的を見つけることは、誰にとっても重要な課題です。それがうまくいかないと感じている場合、まずは小さなステップから始めてみませんか？私は、ストレスや不安を和らげながら、あなたが自身の価値や自信を取り戻す過程をサポートします。また、関係性の問題や集中力の悩みに対しても、適切なアプローチをご提供します。
セラピーは一種の旅のようなものです。あなたが歩みたい道を選ぶのはあなたですが、その旅を少しでも明るく、力強いものにするために、私は全力でサポートします。
どうか一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。私はあなたの声を待っています。
