こんにちは、私はあいに長尾と申します。日々の喧騒やストレスに圧倒されている方々に寄り添うために、オンラインセラピーという形でサポートを提供しています。特に、うつ病や人間関係の健康に関連する問題に焦点を当てています。
私のセッションでは、創造性を大切にしています。描いたり、書いたり、時には言葉だけでなく、さまざまな方法で自分自身を表現することができます。創造性は心の重荷を軽くし、新しい視点を見つける助けになります。これを通じて、自分自身を再発見し、心のバランスを取り戻す手助けをしたいと思っています。
オンラインセラピーの利点は、どこでも気軽にアクセスできる点です。リラックスできる場所で、安心してお話しいただけます。私はあなたの声に耳を傾け、一緒に最適な目標を見つけることを心がけています。あなたが抱える不安やストレスを軽減し、日常生活の中でより良い選択をできるよう、サポートいたします。
人生にはさまざまなチャレンジがあり、時にはその重さに押しつぶされそうになることもあります。しかし、その中で少しずつでも前に進む力を見つけることができれば、それは大きな一歩です。私の役割は、その一歩を踏み出すための支えとなることです。
また、依存症や親密な関係の問題についても、共に考え、解決策を見つけるお手伝いをしています。これらの問題は、個人だけでなく、周囲にも影響を及ぼすことがありますので、丁寧にサポートしていきたいと考えています。
あなたがどのような背景を持っていても、私たちのセッションは安全で信頼できる空間です。まずは、あなたの気持ちをお聞かせください。そこから始めて、共に新しい道を探して行きましょう。
