こんにちは、あいね上野です。
オンラインを通じて、心の健康をサポートすることに情熱を注いでいます。
私のセッションでは、リラックスした環境で率直にお話しできる場を提供します。ここでは、あなたの感情や考えを安心してシェアできます。不安や落ち込みを感じている方、人生の目的を見失ってしまった方、怒りの管理に悩んでいる方など、様々なテーマに対して一緒に考えていきます。
オンラインセラピーの利点は、どこにいても安心してご相談いただけることです。日常の忙しさから解放され、自分自身と向き合う時間を持つことができます。私たちは、共に新しい視点を見つけ、問題を解決していくためのスキルを身につけるお手伝いをします。
私のアプローチは、ユダヤ教の教えに基づく方法を取り入れています。それにより、信念に挑戦し、新しい目標を設定することで、自己成長を促すことができます。また、積極的にチェックインを行い、一人ひとりの進捗を確認しながらサポートしていきます。
私は、クライアントの皆様が自分自身を愛し、自己評価を高めることができるよう、全力でサポートします。「コミュニケーション」や「社会的不安」の問題などにも対応しています。ご自身のペースで、安心してお話しいただけるよう努めています。
心の中に重荷を抱えていると感じられたら、ぜひ一度お話ししてみませんか？皆様の心が軽くなるよう、寄り添い続けます。
