こんにちは、田中あいかと申します。このページをご覧いただきありがとうございます。私はオンラインでのセラピーを通じて、皆様の心の健康をサポートしています。特に、怒りの管理や人間関係の健康に関するお悩みを抱える方のお手伝いをしています。
日常生活の中で、小さなことに対してすぐに怒りを感じてしまうことはありませんか？例えば、誰かがルールを守らないことにイライラしたり、無神経な行動を見ると瞬時に感情が高ぶることがありますよね。このような感情は自然なものですが、適切に管理しないと、人間関係や自分自身の心の健康に影響を及ぼすこともあります。
私のセッションでは、創造的な技法を用いて、感情を表現し、癒しを促進する方法を探求していきます。オンラインでのセラピーの利点は、どこからでもアクセスできることです。忙しい日常の中で、あなたのペースに合わせたセッションを提供します。
セラピーは単なる問題解決の手段ではなく、新しいスキルを学び、目標設定をサポートする場でもあります。自己評価やモチベーションの向上にも焦点を当て、より良い人間関係を築くための道筋をご一緒に考えていきましょう。
私と一緒に、心の声に耳を傾け、本来の自分を見つめ直す旅に出ませんか？より楽しく、充実した日々を送るためのサポートをさせていただきます。どうぞお気軽にご相談ください。
