こんにちは、あい 八木です。私のオンラインセラピーでは、クライアントの心に寄り添いながら、不安やうつ状態と向き合うサポートを提供しています。オンラインでのセッションは、リラックスできる自宅から気軽に参加できるので、安心してお話しいただけます。
私はユーモアを大切にしており、時には笑いや冗談を交えながら、気持ちを楽にしていただけるよう心がけています。まるでカフェで友達と話しているような感覚で、心の内を開放してください。ストレスを抱えている方も、笑顔になれる瞬間を見つけられるよう、一緒に取り組んでいきましょう。
「どうしようもない」と感じた時、少しでも肩の力を抜いて話してみませんか？オンラインの良さを活かし、忙しい日常の中でも時間を有効に使って、心の整理を手伝います。宿題や新しいスキルの提案、過去の探求など、あなたに合った方法でサポートします。
皆さんがより良い生活を送れるよう、全力でサポートいたします。心の中にあるモヤモヤを少しでも軽くしたい方、ぜひ私と一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。どんな小さなことでも構いません。まずは、お気軽にご相談ください。
