こんにちは、あいも津田と申します。私は皆さんの心の声に耳を傾け、人生の中でのさまざまなチャレンジを共に乗り越えていくことを目的としたセラピストです。
オンラインでのセラピーは、日常生活の忙しさの中で自分の時間を大切にしながら心の健康を守るために最適な選択です。パソコンやスマートフォンを使って、どこにいてもセッションを受けることができるため、ストレスなく自分自身と向き合うことが可能となります。
私の得意とする分野は、関係性の健康と抑うつです。結婚生活の中でのパートナーとの関係や、浮気の疑念、そして離婚という選択肢を考慮している方々のサポートをしています。家庭内での対立や親密さに関する問題は、多くの方にとって日常的なストレス源となっています。私たちはそのような状況を改善するための新しいアプローチを提供します。
また、抑うつや不安感に悩む方々に対しては、個々のニーズに合わせたアプローチを行います。気持ちの揺れやエネルギーの低下、食欲の不調など、日々の生活に影響を及ぼす要因について一緒に考え、解決策を見つけていきます。
私は常に新しい技術や方法を取り入れることを心掛けています。例えば、最新の心理療法の手法をオンライン環境に活かし、より効果的なセッションを提供しています。目標設定をサポートし、日常の中で小さな成功体験を積み重ねることで、自己成長を促進します。
セラピーは、単に問題を解決するだけでなく、自分自身をより深く理解し、豊かな人生を築くためのプロセスです。皆さんが安心して心を開ける場所を提供し、一緒に未来を創り出していきましょう。
どんな小さなことでも構いません。ぜひ、お気軽にお話しください。皆さんの声をお待ちしております。
