こんにちは、あいと 藤崎です。 私は、皆様が抱える不安やトラウマに対して、具体的かつ効果的な解決策を提供するために、ここにいます。人生における困難な瞬間は誰にでも訪れるものですが、それを乗り越えるための道筋を一緒に考えていきましょう。
私のセラピーは、オンラインで行うことで、より柔軟な時間管理が可能です。日常の忙しさや移動の負担を軽減し、ご自宅の安心できる環境から参加いただけます。リラックスした雰囲気の中で、じっくりとお話を伺いますので、肩の力を抜いてご参加ください。
特に、過去にトラウマや虐待を経験された方、不安やストレスに悩まれている方をサポートすることを得意としています。「聞いてもらう」ことの重要性を十分に理解しており、まずはあなたが感じていることを全てお話しいただけるような場を提供します。その後、目標設定を通じて、具体的なステップを踏んでいくお手伝いをいたします。
また、家族関係の対立や孤立感、悲しみや喪失感に対処するための具体的な方法をお伝えし、心の健康を取り戻すサポートをします。皆様が自分自身を取り戻し、自信を持って未来に向き合えるよう、一緒に解決策を見つけていきましょう。
セラピーは単なる対話ではなく、実際に行動に移せる具体的な戦略を持つことが重要だと考えています。お話を伺った上で、あなたに最適な方法を見つけ出し、安心して次の一歩を踏み出せるよう、しっかりとサポートいたします。
もし、今感じている孤独感や不安、過去のトラウマから来るストレスに対して、一緒に向き合いたいと思われたら、ぜひ私と一緒にセラピーを始めてみませんか？心のケアを通じて、より豊かな人生を送るための第一歩を踏み出しましょう。
