こんにちは、あいみ五十嵐と申します。私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私は40歳の女性セラピストで、15年間にわたり多くの方々が抱える「うつ病」と「社会的スキル」の問題に焦点を当ててサポートしてきました。
人生には思いがけない挑戦や試練が訪れることがあります。そのような時に、あなたが抱えるストレスや不安、孤独感に寄り添いながら、新たな視点やスキルを提供することを心がけています。私たちの旅が始まるとき、まずはあなたの気持ちや考えを聞くことから始めます。その過程で、あなた自身が本来持っている力を引き出すお手伝いをいたします。
私のセッションでは、活発でエネルギッシュな雰囲気を大切にし、リラックスできる環境を作り出しています。新しいスキルを学び、自己理解を深めるための実践的なアプローチを取り入れ、楽しく学べる時間を提供します。あなたが直面している問題に対して、具体的で効果的な解決策を一緒に見つけていきましょう。
特に、コミュニケーションの難しさや社会的不安を感じている方々にとって、他者との関わり方を改善し、より充実した人間関係を築くためのサポートを行っています。どんな小さな一歩でも、変化を起こすことができると信じています。
セラピーは決して一方通行ではなく、あなたとの対話を通して共に成長し、前向きな変化をもたらすものです。あなたの個別のニーズや希望に応じた柔軟なアプローチを提供しますので、安心して私と一緒に新しい可能性を探求してみませんか。
どのような背景や状況であれ、「今ここ」で何かを変えたいという気持ちがあれば、私はそれを全力でサポートします。ぜひ一緒に次のステップを踏み出しましょう。
