こんにちは、あいわ福田です。私は心の健康をサポートするセラピストとして、皆さまの心の平穏と幸福を目指して活動しています。
日常生活の中で、落ち込んだり、うつ状態に陥ったりすることは誰にでもあります。また、依存症や人生の目的が見えないと感じることもあるでしょう。私たちは時折、悲しみや怒り、不安や圧倒感に悩まされることがあります。こうした感情や症状に対して、私は寄り添い、共に歩むことをお約束します。
セラピーの場では、安心して自分の気持ちを表現できるよう、温かく静かな空間を提供いたします。私は特に、うつ病や不安障害に関するセラピーに力を入れており、これまで多くの方々と共にその道を歩んできました。さらに、怒りの管理、自己評価と自信、親密さに関する問題、家族内の対立、関係性の問題、依存症の対処、ストレスと不安など、多岐にわたるテーマに対応いたします。
私のセッションでは、自分自身を大切にすることや、自己愛を育むことに焦点を当てています。また、コミュニケーションの問題や人生の目的、孤立感や罪悪感についても深く掘り下げ、その解決への道を一緒に探ります。
心の中に抱える様々な感情や悩みを、一人で抱え込むのはとても辛いことです。私と一緒に、その重荷を少しずつ軽くしていきませんか？安心して話せる場所で、心の整理と癒しの時間を過ごしましょう。
皆さまの心の健康と幸せを願い、そのサポートができることを心より楽しみにしています。どうぞ、お気軽にご相談ください。
