こんにちは、あいの西山と申します。
私は、42歳の女性セラピストで、9年間の経験を積んできました。あなたが心の中で抱える問題や悩みに対して、温かく、そして受け入れる姿勢でお話しさせていただきます。
私が特に力を入れているテーマは以下の3つです：
まず、いじめ防止についてです。いじめは誰にでも起こりうる問題です。そして、それは深い心の傷を残すことがあります。私自身もそのような経験を持っており、その痛みを理解しています。共にその傷を癒し、新たな一歩を踏み出す手助けをさせてください。
日々の感謝の実践は、心の健康を保つための大切な習慣です。感謝の気持ちを持つことで、日常生活の中での小さな幸せを感じやすくなります。一緒に感謝の日記をつけたり、感謝のリストを作ったりするなど、具体的な方法を見つけましょう。
最後に、抵抗の理解についてです。変化を恐れたり、新しいことに挑戦することに抵抗を感じたりすることは、誰にでもあることです。その抵抗の背後には何があるのか、一緒に探りながら理解を深め、乗り越えていくサポートをいたします。
私のセッションでは、あなたが安心して自分の気持ちを話せるような温かい雰囲気を大切にしています。どんな小さな悩みでも、どんな大きな問題でも、全力で受け止め、サポートいたします。あなたのペースで、無理なく進めることを心掛けています。
一人で抱え込まずに、ぜひ私と一緒にその心の重荷を軽くしていきましょう。あなたの声を聞かせてください。お待ちしております。
あいの西山
