こんにちは、あいの 高野と申します。42歳の女性で、心に寄り添うセラピストとして16年の経験を持っています。
私の専門分野はマインドフル・イーティングです。食べることは単なる栄養摂取ではなく、心と体の調和を取り戻す大切な行為と考えています。日々の食事を通じて、自分自身と深く向き合うことができるようサポートいたします。
セッションでは、穏やかで癒しのある環境を大切にしています。忙しい日常から少し離れ、自分自身に優しく向き合う時間を提供できればと思います。あなたが感じる不安やストレス、食に関する悩みを、心を込めてお聞きします。
マインドフル・イーティングは、食事を通じて自分の感情や思考を見つめ直す素晴らしい方法です。一緒にそのプロセスを楽しみながら、心地よい生活へと導いていきましょう。
私たちのセッションはこの「Therapeak」プラットフォームで行われますので、安心してリラックスした状態でご参加ください。一言一言に心を込めて、あなたの心の声に耳を傾けます。
どうぞ、私とのセッションで、自分自身を再発見し、より良い毎日を築いていきましょう。お待ちしております。
