こんにちは、私は中西 瑛斗です。
人生にはさまざまな挑戦があり、その中で私たちは成長し、変化していきます。私は49歳になり、11年間にわたってドラマセラピーを専門として活動してきました。この経験を通じて、多くの方々と一緒に心の深い部分に触れ、癒しと発見の旅を続けています。
「人生は舞台であり、私たちはその役者である」というシェイクスピアの言葉があります。ドラマセラピーはまさにこの考え方に基づいており、日常生活で感じるストレスや悩み、トラウマを演劇の技法を用いて解放し、理解する手助けをします。
私がドラマセラピーに惹かれた理由は、演劇が持つ力強い表現力と、心の奥底にある感情を引き出す力です。演劇の世界では、言葉だけでなく、身体の動きや声のトーン、沈黙さえもが重要なコミュニケーション手段となります。これらの要素を組み合わせることで、自分自身をより深く理解し、新しい視点から問題を捉えることができるのです。
セッションでは、あなたの物語を聞き、一緒に新しいシナリオを描いていきます。さまざまなキャラクターや状況を通じて、自分の感情や思考を探求し、真の自分と向き合うことができます。時には、過去の出来事を再現することで、その感情を再体験し、解消する手助けをします。
私の目指すところは、ただ悩みを解決するだけでなく、あなた自身がより豊かな人生を送るための道を見つけるサポートをすることです。私たちが共に歩む時間が、あなたにとって大きな変化の第一歩となることを願っています。
もしあなたが今、迷いや不安、孤独を感じているなら、一度私とお話ししてみませんか？ドラマセラピーを通じて、心の中に眠る答えを見つけるお手伝いをさせていただければと思います。
中西 瑛斗
