こんにちは、あいゆ大橋と申します。
私は15年以上の経験を持つ心理療法士です。主にソーシャルスキルトレーニング、子どものレジリエンス（回復力）構築、そしてマインドフルネス瞑想に焦点を当てたセッションを提供しています。
私のセッションでは、お客様一人ひとりのニーズや目標に合わせた個別対応を心がけています。特に、社会的スキルの向上を目指す方には、コミュニケーション能力や自己表現力を高めるための具体的な方法をお伝えします。これにより、人間関係の質が向上し、仕事やプライベートでの充実感が深まることを目指しています。
また、子どものレジリエンス構築に関しても、専門的な知識と豊富な経験を活かし、子どもたちが困難な状況に直面した際に自らの力で乗り越える力を育むサポートを行います。親御さんとの連携も大切にし、家庭全体での健やかな成長を支援します。
さらに、現代社会のストレスやプレッシャーに対処するための有効な手段として、マインドフルネス瞑想を取り入れています。この技法を通じて、自己認識を高め、心の平穏を取り戻すお手伝いをいたします。
私は常に最新の心理学的知見を取り入れ、自己研鑽を怠りません。お客様に最適なサポートを提供するために、定期的に研修やセミナーに参加し、新しい技術や方法を学び続けています。
セッションは、Therapeakのオンラインチャットを通じて行いますので、自宅や職場から気軽にご利用いただけます。安心してご相談ください。
皆様との出会いを心よりお待ちしております。
