Ciao, sono Rosanna Colombo, e sono qui per accompagnarti in un viaggio di scoperta e benessere attraverso la terapia online. Sono appassionata di come il nostro benessere quotidiano sia fortemente influenzato dalle nostre abitudini e dalla qualità del sonno. Sono convinta che anche piccoli cambiamenti possano fare una grande differenza nella nostra vita.
La terapia online offre un ambiente sicuro e confortevole dove puoi esprimerti liberamente, senza la pressione o il disagio che a volte possono sorgere in un incontro faccia a faccia. Questo formato ti permette di accedere alla terapia dal luogo che preferisci, consentendoti di integrarla facilmente nella tua routine quotidiana.
Il mio approccio si basa sull’ascolto attivo e sulla pazienza: due elementi fondamentali per creare uno spazio dove ti senti ascoltato e rispettato, senza giudizi. Credo fermamente che ogni persona abbia le risorse necessarie dentro di sé per migliorare la propria qualità della vita, e il mio compito è aiutarti a scoprire e sviluppare queste risorse.
Molti dei miei clienti trovano difficile bilanciare il lavoro, la famiglia e il tempo personale, e questo può portare a sentirsi stanchi e privi di energia. Se hai notato difficoltà con il sonno, l’energia o le abitudini alimentari, sappi che sei in buona compagnia. Queste sono sfide comuni, ma insieme possiamo lavorare per trovare strategie efficaci che si adattino al tuo stile di vita.
Durante le sessioni, esploreremo come i tuoi schemi di sonno e le tue abitudini quotidiane possano essere ottimizzati per migliorare il tuo benessere generale. Non c'è un approccio unico per tutti, ed è per questo che personalizzo ogni percorso terapeutico in base alle tue esigenze specifiche, concentrandomi su ciò che è più rilevante e utile per te.
Se non hai mai sperimentato la terapia prima d’ora, ti rassicuro che sarò al tuo fianco in ogni fase del processo, rispondendo alle tue domande e preoccupazioni. La terapia è un’opportunità per prendersi cura di se stessi e per investire nel proprio futuro, e io sono qui per supportarti in questo cammino.
Se stai cercando un terapeuta che possa guidarti con empatia e comprensione, sentiti libero di contattarmi. Insieme possiamo lavorare verso una vita più equilibrata e soddisfacente. Sono qui per ascoltarti e per essere una risorsa affidabile nel tuo percorso di crescita personale.