Ciao! Sono Tina Barone, e se hai già fatto un giro su questa giostra chiamata "ansia e stress", allora sei nel posto giusto. Amo pensare alla terapia come a una chiacchierata tra amici... con l'aggiunta di qualche esercizio per la mente. La mia missione? Aiutarti a trasformare quei giorni in cui ti senti un po' in bilico e sopraffatto in momenti di equilibrio e serenità.
Sono qui per ascoltare, sfidare le tue convinzioni e magari strapparti anche un sorriso mentre lavoriamo insieme. Credo che l'umorismo sia un ottimo modo per alleggerire l'atmosfera e connettersi, perché ammettiamolo, tutti abbiamo bisogno di una risata ogni tanto, soprattutto quando la vita ci lancia delle sfide.
In questo spazio virtuale, possiamo affrontare tutte quelle cose che possono sembrare insormontabili: la gestione del controllo, i disturbi alimentari, o quella fastidiosa sensazione di non essere mai abbastanza. E se stai cercando qualcuno che ti aiuti a gestire lo stress, migliorare l'autostima, o semplicemente capire come affrontare i cambiamenti della vita, allora sono la persona giusta per te.
La bellezza della terapia online è che puoi avere tutto questo comodamente dal tuo divano, con una tazza del tuo tè preferito in mano (o caffè, se sei un caffeinomane come me). Non ci sono limiti di orario, né corse contro il tempo per arrivare a un appuntamento. Solo tu, io, e la possibilità di fare progressi reali insieme.
Quindi, se sei pronto a smettere di sembrare sempre tranquillo e a iniziare a sentirti veramente rilassato, proattivamente ti aggiornerò sui tuoi progressi e ti guiderò nella fissazione di obiettivi che non solo sembrano realizzabili, ma che lo sono davvero. Sei pronto per questa avventura? Io sono qui, con un sorriso e una battuta pronta, ad aspettarti.