Benvenuti, sono Oriana Pagano.
Mi dedico con passione a offrire supporto terapeutico online, specializzandomi in ansia e trauma. Il mio approccio è disciplinato e strutturato, assicurandomi che ogni sessione sia un passo significativo verso il tuo benessere. In un mondo in cui ci si può facilmente sentire sopraffatti, credo fermamente nel potere della terapia online per fornire uno spazio sicuro e confortevole dove poter esplorare i propri pensieri e sentimenti, ovunque ci si trovi.
So quanto possa essere difficile affrontare l'ansia e le esperienze traumatiche, e desidero aiutarti a trovare gli strumenti giusti per gestire queste sfide. L'approccio che adotto è fondato sull'ascolto attento e sull'esplorazione del passato, elementi essenziali per comprendere meglio le radici dei tuoi sentimenti attuali. Attraverso una serie di metodi strutturati, lavoreremo insieme per sviluppare nuove abilità che ti permetteranno di affrontare le difficoltà quotidiane con maggiore fiducia e resilienza.
Il mio obiettivo è quello di creare un ambiente terapeutico dove tu possa sentirti realmente ascoltato e compreso. La terapia online offre la flessibilità necessaria per integrare il percorso terapeutico nella tua vita quotidiana senza il bisogno di spostamenti fisici, consentendoti di dedicarti al tuo benessere mentale nel modo più comodo possibile.
Capisco che il sonno irregolare e la sensazione di stanchezza possano influire sul tuo stato d'animo e sulle tue energie. Con il mio supporto, esploreremo strategie pratiche per migliorare queste aree, contribuendo a una migliore qualità della vita. Anche se talvolta i pensieri negativi possono emergere, il mio compito è di accompagnarti nel trasformarli e ridurne l'impatto attraverso tecniche mirate e personalizzate.
La mia esperienza mi ha insegnato che ogni persona è unica, e pertanto mi impegno a personalizzare ogni sessione secondo le tue necessità specifiche. Sia che tu abbia già esperienza con la terapia o che sia una nuova avventura per te, sarò qui per guidarti con empatia e comprensione.
Con me, puoi aspettarti un approccio bilanciato tra l'indagine del passato e l'insegnamento di nuove competenze, sempre con l'obiettivo di migliorare la tua capacità di gestire l'ansia e affrontare i traumi. Sono qui per supportarti nel tuo viaggio verso una vita più serena e appagante.