Ciao! Sono Alice Longo, e sono qui per offrirti supporto attraverso le sfide dell'ansia e dello stress. So quanto possano essere travolgenti questi sentimenti e sono pronta ad accompagnarti verso un maggiore benessere.
Immagina uno spazio sicuro, dove puoi esprimerti liberamente, senza giudizi. Questo è il mio obiettivo come terapeuta: creare un ambiente accogliente e solidale in cui possiamo esplorare insieme i tuoi pensieri e le tue emozioni. La terapia online è un'opportunità per avere accesso a questo spazio da qualsiasi luogo ti trovi, con tutta la comodità e la flessibilità di cui hai bisogno nella tua vita frenetica.
Lavorando principalmente con persone che si sentono ansiose o sopraffatte, ho visto come la terapia possa portare a cambiamenti positivi e duraturi. Ricordo una cliente che, inizialmente, trovava difficile rilassarsi e dormire bene. Attraverso le nostre sessioni, ha scoperto tecniche pratiche per gestire l'ansia e migliorare la qualità del suo sonno. Oggi, affronta le sue giornate con una nuova energia e serenità.
La mia filosofia è che ogni persona è unica, e così deve essere anche il percorso terapeutico. Non importa quali siano le tue aspettative iniziali o se non sei ancora sicuro di cosa cercare in un terapeuta; possiamo scoprirlo insieme. Sono qui per ascoltarti e guidarti nel trovare le strategie che meglio si adattano alle tue esigenze specifiche.
Sono convinta che la terapia possa aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e a costruire strumenti efficaci per vivere una vita più appagante. Non preoccuparti se in passato hai avuto esperienze terapeutiche; ogni sessione è una nuova opportunità per crescere e trovare soluzioni che funzionano per te.
Se stai sperimentando difficoltà a dormire o senti di avere poca energia, sappi che non sei solo. Questi sintomi possono essere affrontati con successo, e insieme possiamo lavorare affinché tu possa ritrovare equilibrio e vitalità.
In ogni sessione, il mio approccio è centrato su di te e sulle tue esperienze. Ho aiutato molte persone a superare l'ansia e a riscoprire la gioia nelle piccole cose della vita. Ora, sono qui per aiutarti a fare lo stesso. Prenditi questo tempo per te stesso, e scopri quanto può essere trasformativa la terapia.
Sono entusiasta all'idea di iniziare questo viaggio con te e di vedere i progressi che possiamo realizzare insieme. Quando sei pronto, sarò qui, pronta ad ascoltare e a supportarti in ogni passo del cammino.