Ciao, sono Simona Rizzo.
Il mio percorso come terapeuta è guidato dalla profonda convinzione che ogni individuo meriti di vivere una vita piena di significato e connessione. Mi concentro principalmente sulla depressione e sull'ansia sociale, due temi che possono infilarsi silenziosamente nella nostra vita quotidiana, influenzando il nostro benessere e le nostre relazioni.
Comprendo quanto possa essere difficile affrontare giornate in cui ci si sente giù, privi di energia, o quando il sonno diventa irregolare e poco riposante. Queste esperienze possono farci sentire intrappolati in un ciclo di solitudine e disperazione. Sono qui per aiutarti a spezzare questo ciclo, esplorando insieme strategie che possano riportare gioia e scopo nella tua vita.
So quanto possa essere pesante sentirsi sopraffatti dai pensieri negativi, dalla paura di perdere ciò che amiamo o dalla costante preoccupazione di non essere mai abbastanza. Nelle mie sessioni online, offro uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esprimere liberamente le tue ansie e paure senza giudizio. L'online therapy offre la comodità di poter affrontare questi temi nel comfort della propria casa, rendendo il processo terapeutico più accessibile e meno intimidatorio.
La mia missione è quella di accompagnarti nel viaggio verso l'autocomprensione e l'accettazione di te stesso, lavorando sulle relazioni e sui pensieri che ti stanno trattenendo. Credo fermamente nell'importanza dell'amore per se stessi, e nelle nostre sessioni esploreremo modi per coltivare questa fondamentale risorsa interiore.
Se senti che è arrivato il momento di fare un passo avanti verso un futuro più luminoso e connesso, sarei onorata di camminare al tuo fianco. La tua storia è unica, e insieme possiamo creare un percorso personalizzato che rispetti le tue esperienze e desideri.
Non sei solo in questo viaggio, ed è un privilegio per me poter contribuire al tuo benessere e alla tua crescita personale.