Ciao, sono Matilde Cocco, e sono qui per offrirti supporto nel tuo percorso di terapia. La mia passione è aiutare gli altri a navigare attraverso le complessità della vita, specialmente quando si tratta di ansia e depressione. Il mio approccio terapeutico è basato sulla comprensione e sull'empatia, con l'obiettivo di creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esplorare i tuoi sentimenti e pensieri senza giudizio.
L'ansia e la depressione possono spesso farci sentire sopraffatti e incapaci di trovare gioia nelle cose che amavamo una volta. Lavoreremo insieme per scoprire le radici di questi sentimenti e sviluppare strategie pratiche per affrontarli. Credo fermamente che, con il giusto supporto e le giuste risorse, chiunque possa superare le sfide emotive e vivere una vita più piena e soddisfacente.
Offro sessioni di terapia online qui su Therapeak, un modo conveniente e accessibile per ricevere supporto senza dover lasciare la comodità della tua casa. Questa modalità ti permette di avere maggiore flessibilità e di integrare la terapia nella tua routine quotidiana, riducendo lo stress logistico che a volte può accompagnare le sessioni tradizionali.
La mia pratica è inclusiva e accogliente per tutti, con un forte impegno verso la comunità LGBTQ+. Sono qui per ascoltare attivamente, esplorare il tuo passato e insegnarti nuove abilità che ti aiuteranno a gestire stress, ansia e altri problemi emotivi. Proattivamente mi aggiornerò con te per assicurarmi che stiamo facendo progressi verso i tuoi obiettivi personali.
Se ti senti spesso stanco, sopraffatto o hai difficoltà a dormire e concentrarti, sappi che non sei solo. Questi sintomi possono essere debilitanti, ma lavorando insieme possiamo trovare modi per alleviarli. Mi interessa anche approfondire questioni come l'amore per se stessi, la gestione della rabbia, e affrontare i cambiamenti della vita, tra gli altri.
Sono qui per aiutarti a riconnetterti con te stesso, ridurre la sensazione di isolamento e trovare un nuovo senso di scopo nella vita. Se stai cercando un terapeuta che possa guidarti attraverso queste sfide con comprensione e competenza, sarei onorata di lavorare con te. Insieme possiamo costruire un futuro più luminoso e sereno.